Hoy he pasado por mi cuarto dia con el dvd, (solo faltan 86........) realmente parece mas dificil de lo que es en un sentido y es mas dificil de lo que parece en otro, me explico: cuando uno lo ve uno piensa que es imposible que uno haga lo que ella hace, algo asi como las posiciones en yoga que uno cree que debe ser de goma para doblarse asi pero ya a los dos o tres dias uno lo esta haciendo todo aunque no la cantidad que trae el video, ahora cuando uno aprende a hacer el movimiento es super dificil mantenerlo todas ñesas repeticiones.
Si he notado que se siente el musculo trabajar y creo que en dos dias mas hare la rutina completa.
Ya hago brazos, pesas y abdominales completos y continuo, solo me falta cadera y gluteos para hacerlo continuo.
Para cardio inicie hoy con bicicleta estacionaria porque esa brincadera no puedo hacerla, tengo desgastado el cartilago de la rodilla y me da dolor pero la bicicleta es perfect para eso. Hoy hice 6 min y seguire aumentando el tiempo de cardio hatsa llegar a los 30 min q dice el programa.
Cuando cumpla los 10 dias de cada etapa me voy a medir a ver los progresos
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