Esto es para mi amiga Maricarmen!! ( a peticion de ella misma)

Como me dijo mi amiga Maricarmen que dijera en el blog, cito: " agradezco a mi bff que dejo todo a un lado y desinteresadamente vino a sacarme del desanimo y a ponerme a rebajar. Lo abandono todo para entregarse en cuerpo y alma a la causa noble de ponerme en forma"

A glenis la tengo que mencionar de refilon para no quitarle el protagonismo a mary!!!

Iniciamos hoy hacer la rutina de Tracy en las noches que se puedan de la semana. Vamos a tratar de hacerla 3 o 4 veces a la semana por lo menos el primer mes y controlar la boca y luego nos acomodamos.

Siento que esto es algo que podria funcionar si lo hacemos despues de las 8 que el bebe se duerma y ya haya compartido tiempo con Eduardo y con el, cuestion de que boris ya se encargue de bañar y dormir a eduardo y yo hago en ese momento los ejercicios.

Mi esposo es una joya!!!!! Realmente siento su apoyo y valoro su disposicion a tratar de que las cosas funcionen para mi y para todos.
De hecho la idea surgio de el y no tengo palabras para agradecerle ese tiempo que el me esta regalando para dedicarmelo a mi y mi cuerpo, que a la vez es mi salud porque por todos mis padecimientos en todos los casos rebajar es de los factores mas incidentes y que me ayudan mas. Desde los ovarios, colesterol, la tiroides, todo va relacionado como causa y efecto al sobrepeso.

Yo le pido a Dios fuerza y perseverancia y paciencia.

Siento que gracias a boris y mis amigas la esperanza volvio!!!!

Hoy hicimos 15 min de cardio con breaks y la rutina de los primeros diez dias con break tambien, ya para la cuarta o quinta sesion uno la va a estar haciendo completa, Dios mediante.

Cenamos ensalada de granos con un poquito de queso crema y agua!!!!

Estoy en un callejon sin aparente salida!!!

No lo soportooooooooo!!!!!! No se que hacer pero tengo tremendo tranque!!!!! Mi bebe se esta levantando todos los dias entre 4:30 y 5:30 am!!! Oficialmente me ROBO mi hora de hacer ejercicio!!!!!!_
tengo la moral, el animo, la motivacion y la esperanza en el piso.
Yo tenia metas, planes concretos, un esquema de rutina ya funcionando. Ya habia superado la crisis de los primeros dias! Y ahora?????
No tengo otra hora en el dia.
Esto es un serio problema para mi, estoy como una vaca, no me puedo ver en el espejo, sencillamente me doy asco yo misma.
Es como si 30 libs de otra gente que no soy yo se me pegaron arriba y me tapan a MI. No me veo, no me encuentro, no me siento yo.
Me siento frustrada, avergonzada, triste porque me he "dejado dañar" como sin control, y por ahora lo veo hasta sin remedio mientras mis circunstancias no cambien.
Manana voy a un hotel con la comunidad y si no fuera por el compromiso con ellos no fuera ni loca. Es una verguenza de salir a la calle que tengo que no la aguanto, no quiero toparme con nadie, que nadie me vea, me le ando justificando hasta a gente que ni me importa etd.
Yo lo quenquisiera es meterme en un quirofano y sacar a mi antigua yo de abajo de toda esa grasa.
Yo tengo mi bebe de 6 meses y parezco que tengo 4 de barriga, hastavsecirlo me duele!!!!!
Y las tetas!!!! Bueno si hay algo que la maternidad tuvo de negativo para mi fue las condiciones en que me dejo los senos, sin elasticidad, grandes y flacidos!!!! Yo no me imagine que yo iba a quedar vuelta este desastre.
Yo quisiera haberle tomado una foto pa haber hecho un antes y despues, si lo hubieramos sabido......
Manana me voy con mi estampa de tremenda vaca sin esperanza y con miles conplejos que no me dejan vivir.

Que panza!!! Dios mio. Que gran desastre. Need help y tiempo, tiempo, solo pido una hora diaria para mi, solo una, 23 horas es pal resto